Manfaat Berkendara Sepeda

Sejak awal bersepeda, orang telah menggunakan mesin beroda dua ini untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lain. Bepergian dengan sepeda ke sekolah, ke kantor, atau menjalankan tugas memiliki manfaat yang tak terbatas.

Pada artikel ini saya akan membahas dua manfaat utama bersepeda, menghemat uang dan menyelamatkan kesehatan Anda.

Banyak orang yang pertama kali mempertimbangkan untuk bepergian dengan sepeda ke kantor sering kali memikirkan tentang penghematan yang akan mereka lihat di buku cek. Biasanya, perjalanan pulang pergi dapat membantu orang menghemat ratusan bahkan ribuan dolar atas biaya memiliki mobil atau menggunakan transportasi umum.

Sebagian besar akan menjadi komuter yang tidak terlalu yakin dengan jenis sepeda yang akan dibeli. Secara pribadi saya akan merekomendasikan sepeda jalan bar datar. Jenis sepeda jalan raya ini menawarkan kecepatan dan kelincahan sepeda jalan raya yang cepat, tetapi dengan kenyamanan sepeda gunung.

Perusahaan yang berbasis di Utah bernama Fezzari Bicycles menawarkan sepeda jalan bar datar yang disebut Speedster dengan harga yang luar biasa. Speedster dijual kurang dari $ 500 namun ia menawarkan berbagai suku cadang berkualitas yang akan ditawarkan pesaing pada sepeda seharga $ 800. Suku cadang ini berkisar dari nama-nama teratas seperti Shimano, RPM dan Maxxis.

Pembelian sepeda seharga $ 500 mungkin memaksa calon komuter untuk memikirkan kembali tentang manfaat dari bersepeda. Satu hal yang perlu dipertimbangkan adalah bahwa sepeda bukanlah pembelian belaka, tetapi merupakan investasi yang akan menyelamatkan orang itu ratusan hingga ribuan dolar dalam waktu satu tahun. Tidak hanya itu, investasi ini juga akan membantu kesehatan komuter secara keseluruhan.

Ini membawa kita pada manfaat berikutnya, kesehatan. Mengendarai sepeda memiliki efek positif yang nyata pada seseorang. Tetapi mengendarainya setiap hari ke dan dari tempat kerja dapat secara dramatis mengubah seluruh hidup seseorang.

Dalam sebuah artikel baru-baru ini di situs web komuter sepeda yang populer, penulis, Priscilla Policar menyebutkan hanya sedikit dari manfaat kesehatan yang dia alami dari mengendarai sepeda ke tempat kerja; “Perjalanan ini benar-benar membangunkan saya sehingga saya tidak membutuhkan secangkir kopi di pagi hari lagi. Latihan ini SANGAT membantu. Ada yang pernah mengeluh tentang betis yang keras ???”

Manfaat tambahan mengendarai sepeda ke dan dari tempat kerja adalah membuat Anda tenang, bebas stres. Anda tidak hanya sampai di tempat tujuan dengan perasaan segar, tetapi Anda lebih dari mampu untuk menangani tugas-tugas yang ada di depan Anda.

Secara umum olahraga telah diketahui dapat melawan depresi dengan mengaktifkan neurotransmiter di otak. Neurotransmitter ini dikenal sebagai Serotonin dan bukan epinefrin. Ketika seseorang tidak berolahraga, neurotransmiter ini mungkin tidak berfungsi dengan baik.
Mengendarai sepeda pasti dapat membantu memastikan sepeda berfungsi dengan baik.
Bepergian dengan sepeda juga dapat merangsang produksi Endorfin. Ini adalah neurotransmiter lain yang memungkinkan seseorang mengalami kesejahteraan, rasa “senang” alami, pereda nyeri, dan bahkan membantu seseorang untuk rileks.

Kesimpulannya, ada banyak alasan mengapa bepergian dengan sepeda bermanfaat. Namun, artikel ini berfokus pada dua manfaat utama, uang dan kesehatan. Kami telah membahas bahwa investasi kecil untuk sepeda berkualitas tinggi seperti yang ditawarkan oleh Fezzari Bicycles dapat menghemat ratusan hingga ribuan dolar dalam satu tahun.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *